Gezondheid en fitness Wandelen om af te vallen na 55 jaar: dit is de (ware) ideale afstand die je elke dag moet afleggen om weer in shape te komen, volgens de wetenschap 15 januari 2025
Gezondheid en fitness Een studie onthult dat Nordic walking lichaamsvet vermindert, maar dat reguliere wandelingen dit niet doen 14 januari 2025
Gezondheid en fitness De geheimen van de “Glucose Godin”: 5 tips om je bloedsuikerspiegel in balans te houden 13 januari 2025
Gezondheid en fitness Dit voedsel is uitstekend na 70 jaar, het vermindert het risico op dementie volgens wetenschappers 12 januari 2025
Gezondheid en fitness Veroorzaakt kou echt verkoudheden? Dit zeggen wetenschappers over winterziekten 11 januari 2025
Gezondheid en fitness Deze wetenschapper revolutioneert het vasten door te stoppen met eten als een Amerikaan 10 januari 2025
Gezondheid en fitness Verschuif de dag met slechts 5 uur: de fascinerende resultaten van een wetenschappelijk experiment 9 januari 2025
Gezondheid en fitness Hier is de leeftijd waarop onze hersenen minder effectief worden, volgens de wetenschap 9 januari 2025
Gezondheid en fitness Caféïne zou dopamine kunnen blokkeren: wat dit betekent voor uw energie en humeur 9 januari 2025
Gezondheid en fitness Hier is het beste moment om te sporten na 60 jaar, volgens de experts 9 januari 2025
Gezondheid en fitness Intermittent vasten zou de haargroei kunnen vertragen: dit zeggen de experts 9 januari 2025
